ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କର |
ସାଧାରଣ ନାମ: ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ, ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ |
ଲାଟିନ୍ ନାମଗୁଡିକ: ଭିଟିସ୍ ଭିନ୍ଫେରା |
ପୃଷ୍ଠଭୂମି
ଧୂସର ବିହନ ବୁଣିଗଲା, ଯାହା ମଦ ଅଙ୍ଗୁର ନିଆଯାଏ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ତିଆରି ହୁଏ, ଭିନୋସ୍ ଅବମାନନା ସହିତ ଏକ ଡାଏଟାରୀ ସପ୍ଲିକେସନ୍ ଭାବରେ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ହୁଏ (ଯେତେବେଳେ ଶିରାବ ଅଳସମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ | ।
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସପେସରେ ପ୍ରୋଲହୋସାନି ନିବେଶ କରେ, ଯାହା ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି |
ଆମେ କେତେ ଜାଣୁ?
କିଛି ସୁସ୍ଥ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କରି କିଛି ଭଲ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଅଧ୍ୟୟନ ଅଛି | ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ, ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ପ୍ରଭାବକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରିବାକୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ |
ଆମେ କ'ଣ ଶିଖିଲୁ?
କିଛି ଅଧ୍ୟୟନକୁ ସୂଚିତ କରେ ଯେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସପ୍ଲୋସଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଚମକରୁ ଆଖି ଚାପର ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଏବଂ ଏହି ପ୍ରମାଣ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ନୁହେଁ।
ବିବାଦୀୟ ଫଳାଫଳ ରକ୍ତଚାପ ଉପରେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କରିବାରେ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଆସିଥାଏ | ଏହା ସମ୍ଭବ ଯେ ଅଙ୍ଗୁଡ଼ି ମଞ୍ଜି ନିର୍ବାପକଟି ସୁସ୍ଥ ଲୋକଙ୍କଠାରେ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସେମାନଙ୍କଠାରେ ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ, ବିଶେଷତ peope ଦିନେ ମୋଟେବିକ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ | କିନ୍ତୁ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ସହିତ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବାହାର କରିବାର ଅଧିକ ମାତ୍ରା ନେବିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କାରଣ ମିଶ୍ରଣ ରକ୍ତଚାପକୁ ଖରାପ କରିପାରେ |
825 ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ସହିତ ଜଡିତ 15 ଅଧ୍ୟୟନର ଏକ99 ସମୀକ୍ଷା, ଗ୍ରେଟ କୋଲେଷ୍ଟୋର, ଆଦର୍ଶ କୋଲେସେଲ, ଟ୍ରାଇଗ୍ଲାଇଣ୍ଡର ସି-ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଶୀଳ ପ୍ରୋଟିନ୍ ର ନିମ୍ନ ସ୍ତରକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି | ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଅଧ୍ୟୟନ, ଯାହାକି, ଫଳାଫଳର ବ୍ୟାଖ୍ୟା ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ହୋଇପାରେ |
ସଂପୃକ୍ତ ଏବଂ ଇଣ୍ଟିଗ୍ରେଭେଟ୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ (nccih) ପଲିଫନୋସରେ ଥିବା କେତେ ଖାଦ୍ୟତୀୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡିକ ପଲିଫନୋସରେ ଚିତ୍ର, ଶରୀର ଏବଂ ମନରେ ଚାପର ପ୍ରଭାବ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | (ପଲିଫେନୋଲଗୁଡିକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଅନେକ ଉଦ୍ଭିଦରେ ମିଳିଥାଏ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିସିଡାଣ୍ଟ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଅଛି |) ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନ ମଧ୍ୟ ସହାୟକ ପଲିଫୋନୋଲ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ଅବଶୋଷଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ ଯାହା ସାହାଯ୍ୟକାରୀ |
ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଆମେ କ'ଣ ଜାଣିବା?
ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟ ସାଧାରଣତ mod ମୋଡ଼ାଯାଇଥିବା ପରିମାଣରେ ନିଆଯିବା ସମୟରେ ଭଲ ଭାବରେ ସୁସଜ୍ଜିତ | ଏହା ମାନବ ଅଧ୍ୟୟନରେ 11 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ନିରାପଦରେ ପରୀକ୍ଷଣ କରାଯାଇଛି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ରକ୍ତସ୍ରାବ ବ୍ୟାଧି ଅଛି କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ସମ୍ଭବତ un ଅସୁରକ୍ଷିତ କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରକାରୀ (ରକ୍ତ ପତଳା କିମ୍ବା ଆସ୍ପିରିନ୍ |
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଅଙ୍ଗୁର ବିହନ ବୁଣାକାର ବ୍ୟବହାର କରିବା ସୁରକ୍ଷିତ ବୋଲି ଛୋଟ ଜଣାଶୁଣା |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଡିସେମ୍ବର -04-2023 |