ବର୍ବେରିନ୍: ବ୍ୟବହାର, ଲାଭ, ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଏବଂ ସାଇଡ୍ ଇଫେକ୍ଟ |

ପାରମ୍ପାରିକ medicine ଷଧ ପ୍ରଣାଳୀରେ ବର୍ବେରାଇନ୍ ବ୍ୟବହାରର ଏକ ଦୀର୍ଘ ଇତିହାସ ଅଛି |ଆୟୁର୍ବେଦଏବଂ ପୂର୍ବ ଏସୀୟ medicine ଷଧ |ଏହା ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଉଦ୍ଭିଦରୁ ଉତ୍ପନ୍ନ ଏକ ତିକ୍ତ-ସ୍ବାଦଯୁକ୍ତ ରାସାୟନିକ ଯ ound ଗିକ, ଯେପରିକି ହାଇଡ୍ରାଷ୍ଟିସ୍ କାନାଡେନିସ୍ (ଗୋଲଡେନସାଲ୍), କପ୍ଟିସ୍ ଚିନ୍ନାସିସ୍ (କପ୍ଟିସ୍ କିମ୍ବା ଗୋଲ୍ଡେନ୍ଥ୍ରେଡ୍) ଏବଂ ବର୍ବେରିସ୍ ଭାଲ୍ଗାରିସ୍ (ବାରବେରୀ) |ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ବେରବେରାଇନ୍ରେ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଗୁଣ ଥାଇପାରେ, ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହି ସୁବିଧା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ପରବର୍ତ୍ତୀ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ |

ଯକୃତ, କିଡନୀ, ହୃଦୟ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ବର୍ବେରାଇନ୍ରେ ଅନେକ ଶାରୀରିକ ଉପକାର ଏବଂ ଫାର୍ମାକୋଲୋଜିକାଲ୍ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଥାଇପାରେ, ସମ୍ଭବତ further ଅଧିକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ |ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ବର୍ବେରାଇନ୍ ଏନ୍ଜାଇମ୍ AMP- ସକ୍ରିୟ ପ୍ରୋଟିନ୍ କିନାସେକୁ ସକ୍ରିୟ କରିଥାଏ, ଯାହା ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍, କୋଷ କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ଶକ୍ତି ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ବର୍ବରାଇନ୍ ମୁଖ୍ୟତ potential ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |କମ୍ ରକ୍ତ ଶର୍କରା |, ହୃଦ୍‌ରୋଗରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା, ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ |କମ୍ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ |ଓରେଗନ୍‌ର ପୋର୍ଟଲ୍ୟାଣ୍ଡରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ୍ ୟୁନିଭରସିଟି ଅଫ୍ ପ୍ରାକୃତିକ ମେଡିସିନ୍‌ର ଇମ୍ୟୁନୋଲୋଜି ପ୍ରଫେସର ହେଥର ଜ୍ୱିକି କୁହନ୍ତି, ଏହାର ଆଣ୍ଟି-ଡାଇରିଆ, ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଏବଂ କର୍କଟ-ବିରୋଧୀ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ।

ବର୍ବେରାଇନ୍ ସାଧାରଣତ cap କ୍ୟାପସୁଲ୍ ଫର୍ମରେ ମିଳିଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଚର୍ମ, ଆଖି କିମ୍ବା ଗଣ୍ଠିର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରଦାହଜନକ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଏହା ଆଖି ବୁନ୍ଦା ଏବଂ ଜେଲ୍ ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ |

ବର୍ବେରାଇନ୍ ଧାରଣ କରିଥିବା ଅନେକ ଉଦ୍ଭିଦ ଏବଂ ହଳଦୀ ହଜାରେ ବର୍ଷ ଧରି medic ଷଧୀୟ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୋଇଆସୁଛି, ତଥାପି ଯ ound ଗିକର କାର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରଣାଳୀ ଏବଂ ଦୀର୍ଘମିଆଦି ପ୍ରଭାବ ବୁ understand ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |ଏହା ସହିତ, ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟରେ ଜଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ |

ନିମ୍ନ ରକ୍ତ ଶର୍କରାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ରୋକିପାରେ |

ଏକ 2022 ସମୀକ୍ଷାଅଣୁଗୁଡ଼ିକବର୍ବେରାଇନ୍ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ ଦେଖାଏ |ରକ୍ତରେ ଗ୍ଲୁକୋଜର ମାତ୍ରା କମ୍ |କାରଣ ଏହା ଇନସୁଲିନ୍ ଉତ୍ପାଦନକୁ ବ increases ାଇଥାଏ ଏବଂ ଇନସୁଲିନ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଯଦିଓ ଏହି ପ୍ରଭାବଗୁଡିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ବୁ understand ିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |[1].

ଲୋୟର କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |

ଗବେଷଣା ସୂଚିତ କରେ ଯେ ବର୍ବେରିନ ଉପରେ ସକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପଡିପାରେ |LDL କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ |ଏବଂ ମୋଟ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍, ଯଦିଓ ଏହି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଦାବିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବୁ to ିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ |

ହୃଦ୍‌ରୋଗରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ |

ହୃଦ୍‌ର ମାଂସପେଶୀ ଶକ୍ତିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା, ପ୍ରଦାହକୁ ହ୍ରାସ କରିବା, ଅକ୍ସିଡେଟିଭ୍ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା, ରକ୍ତଚାପ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ବର୍ବେରାଇନ୍‌ ହୃଦ୍‌ରୋଗ ଉପରେ ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |

ଆଣ୍ଟି-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଇଫେକ୍ଟ ଥାଇପାରେ |

ବର୍ବେରାଇନ୍ ହେଉଛି ଏକ ତିକ୍ତ ଆଲକାଲଏଡ୍ ଯାହା ସିଷ୍ଟମିକ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଇଫେକ୍ଟ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ ବୋଲି ୱାଶିଂଟନ୍‌ର ଭାନକୋଭରରେ ଅବସ୍ଥିତ ନାଥୁରୋପାଥିକ୍ ଡାକ୍ତର ଆଲିସିଆ ମ୍ୟାକକବିନ୍ସ କୁହନ୍ତି।ଏହି ଗୁଣଗୁଡିକ ସାମଗ୍ରିକ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉପକୃତ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଆଥେରୋସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍, ଟାଇପ୍-୨ ମଧୁମେହ, ମୋଟାପଣ ଏବଂ ହୃଦ୍‌ରୋଗର ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିବାରେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଅବଦାନ |ବର୍ବେରାଇନ୍‌ର ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଗୁଣଗୁଡିକ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଅଧ୍ୟୟନ କରାଯାଇଛି, କିନ୍ତୁ ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟର ଯନ୍ତ୍ରକ yet ଶଳ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୁ understood ିପାରୁ ନାହିଁ, ଅତିରିକ୍ତ ଅନୁସନ୍ଧାନର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ଦର୍ଶାଉଛି |

ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଗୁଣ ଥାଇପାରେ |

ଏକ 2018 ସମୀକ୍ଷାଫାର୍ମାକୋଲୋଜିରେ ସୀମାନ୍ତ |ସିଦ୍ଧାନ୍ତ କରେ ଯେ ବର୍ବେରାଇନ୍‌ର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ଭିଟାମିନ୍ ସି ସହିତ ତୁଳନାତ୍ମକ, ଅତ୍ୟଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ |[2]।ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ବର୍ବେରାଇନ୍ ପରି ପଦାର୍ଥ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଯାହା ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲଗୁଡିକ କୋଷଗୁଡିକ ପାଇଁ ହେଉଥିବା କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣ ଥାଇପାରେ |

ଡା।ଏହି ଆଣ୍ଟିମାଇକ୍ରୋବାୟଲ୍ ଗୁଣଗୁଡିକ କେତେକ ଅବସ୍ଥାରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ଯେପରିକି ତୀବ୍ର |arr ାଡ଼ା, ଡିଜେଣ୍ଟେରୀ, ଜଣ୍ଡିସ୍ ଏବଂ ଯୋନୀ ସଂକ୍ରମଣ, ଯଦିଓ ଏହି ଦାବିକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଆବଶ୍ୟକ |ଯଦି କ believes ଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ବିଶ୍ believes ାସ କରନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର କ any ଣସି ପ୍ରକାରର ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ସେମାନେ ବର୍ବେରାଇନ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କ sup ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ନିରାକରଣ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍ |

ହଜମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ |

ବର୍ବେରାଇନ୍ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଉପକୃତ କରିପାରେ, ଯେପରିକି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଏବଂ |ହୃଦଘାତଡକ୍ଟର ମ୍ୟାକକବିନ୍ସଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ।ହଜମ, ମନୋବଳ ଏବଂ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ଲିଙ୍କ ଉପରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇ ସେ କହିଛନ୍ତି, “ଏହି ଆଲକାଲଏଡଗୁଡିକ ଅନ୍ତନଳୀ-ମସ୍ତିଷ୍କ ସଂଯୋଗ ପାଇଁ ପ୍ରତିଜ୍ଞାକାରୀ ଲାଭ ପ୍ରଦାନ କରିପାରନ୍ତି।

ଓଜନ ହ୍ରାସ ଏବଂ ଓଜନ ପରିଚାଳନାକୁ ସମର୍ଥନ କରିପାରନ୍ତି |

ଗବେଷଣା ଅନୁଯାୟୀ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଉନ୍ନତି କରି ବର୍ବେରାଇନ୍ ଚର୍ବି ଏବଂ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସଂରକ୍ଷଣକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ |ପେଟର ମାଇକ୍ରୋବିଓମ ଉପରେ ବର୍ବେରାଇନ୍ସର ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଓଜନ ପରିଚାଳନାରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଉପାଦାନ ହୋଇପାରେ |

ପଲିସିଷ୍ଟିକ୍ ଓଭାରିଆନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ (PCOS) ଏବଂ ଓଭ୍ୟୁଲେସନ୍ ର ଲକ୍ଷଣକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରେ |

ସମୀକ୍ଷା ଅନୁଯାୟୀଅଣୁଗୁଡ଼ିକ, ତିନିମାସ ପାଇଁ ଦିନକୁ 1,500 ମିଲିଗ୍ରାମ ବର୍ବେରାଇନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଉଚ୍ଚ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ସ୍ତରକୁ ହ୍ରାସ କଲା |PCOS[3]।ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପ୍ରଜନନ ହରମୋନ୍ ସ୍ତରକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିପାରେ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଅସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ଡିମ୍ବାଣୁ ଉପରେ ଛୋଟ ସିଷ୍ଟସ୍ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକ men ତୁସ୍ରାବ ଭଳି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ |ବିଶେଷଜ୍ also ମାନେ ମଧ୍ୟ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ବର୍ବେରିନ୍ ଇନସୁଲିନ୍ ପ୍ରତିରୋଧକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ, ଯାହାକି PCOS ର ଏକ ସାଧାରଣ ବ is ଶିଷ୍ଟ୍ୟ |ତଥାପି, ଗବେଷକମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ବର୍ବରାଇନ୍ ର ଏହି ପ୍ରଭାବକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଲମ୍ବ ଏବଂ ra ଷଧୀୟ dose ଷଧ ସହିତ ଅଧିକ କ୍ଲିନିକାଲ୍ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ |

 

ବର୍ବେରାଇନ୍ କିପରି ନେବେ?

ସଠିକ୍ ଡୋଜିଂ ଏବଂ ସହଜ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେଇ କ୍ୟାପସୁଲ୍, ଟାବଲେଟ୍ କିମ୍ବା ଟିଚୁର୍ ଫର୍ମରେ ବର୍ବରିନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଉପଲବ୍ଧ |ଏହାର ଅତ୍ୟଧିକ ତିକ୍ତ ସ୍ୱାଦକୁ ଦୃଷ୍ଟିରେ ରଖି ଅଧିକାଂଶ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ପାଇଁ କ୍ୟାପସୁଲ ଅଧିକ ପସନ୍ଦ ହୋଇପାରେ ବୋଲି ଡକ୍ଟର ମ୍ୟାକକବିନ୍ସ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରିଛନ୍ତି।“ଭୋଜନ ପୂର୍ବରୁ 5 ରୁ 30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ବର୍ବେରାଇନ୍ ହଜମକାରୀ ଟନିକ୍ ଭାବରେ ନିଆଯାଏ |ବର୍ବେରାଇନ୍ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ତିକ୍ତ ଅଟେ ଯାହା ଅଧିକ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ହଜମ ପାଇଁ ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ରସକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ |

ବର୍ବେରାଇନ୍ ଡୋଜ୍ |

ସଠିକ୍ ଡୋଜିଂ (ଯାହା ମାନକ ନୁହେଁ) ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ କିମ୍ବା ହର୍ବାଲିଷ୍ଟଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ନିର୍ମାତାଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ପ read ଼ିବା ଉଚିତ୍ ବୋଲି ଡକ୍ଟର ଜ୍ୱିକି କହିଛନ୍ତି।“ଏହା ସାଧାରଣତ daily [ଦ daily ନିକ] ମାତ୍ରାରେ 2 ଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ।[ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଫଳାଫଳ ହାସଲ କରିବାକୁ], ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 1 ଗ୍ରାମ (1000 ମିଲିଗ୍ରାମ) ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି |ଅଧିକାଂଶ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ କ୍ୟାପସୁଲ ପ୍ରତି 500 ମିଲିଗ୍ରାମ ଥାଏ, ତେଣୁ କେହି ପ୍ରତିଦିନ [ଅତି କମରେ ଦୁଇଟି] କ୍ୟାପସୁଲ ନେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ବୋଲି ସେ ଜାରି ରଖିଛନ୍ତି।

ବର୍ବେରାଇନ୍ ଡୋଜ୍ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିପାରେ |ରକ୍ତ ଶର୍କରା ବିଷୟରେ, ଏକ 2019 ବ୍ୟବସ୍ଥିତ ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ମେଟା-ଆନାଲିସିସ୍ |ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ଜର୍ନାଲ୍ |ତିନିମାସ ପାଇଁ ଦିନକୁ 2 ଗ୍ରାମ ବେରବେରାଇନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବା ଦ୍ type ାରା ଟାଇପ୍ 2 ଡାଇବେଟିସ୍ ସହିତ ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ରକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ସ୍ତରକୁ ସକରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରାଯାଇଥିଲା |[4].

ଏହି ସମୟରେ, ଉପଲବ୍ଧ ଅନୁସନ୍ଧାନର ଏକ ସମୀକ୍ଷା |କ୍ଲିନିକାଲ୍ ଅଭ୍ୟାସରେ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟାରୀ ଥେରାପି |ମେଦବହୁଳତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବର୍ବେରାଇନ୍ ଏକ୍ସଟ୍ରାକ୍ଟର ଡୋଜ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ଯାଞ୍ଚ କରି ଓଜନ ପରିଚାଳନା ଖୋଜୁଥିଲେ, ଦିନକୁ ତିନିଥର 500 ମିଲିଗ୍ରାମର ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ ପାଇଥିବାର ଦେଖିଲେ |ଶରୀର ମାସ ସୂଚକାଙ୍କ (BMI) |), ଅଣ୍ଟାର ପରିଧି ଏବଂ ଶରୀରର ଓଜନ |[5].

ବର୍ବେରାଇନ୍ ସାଇଡ୍ ଇଫେକ୍ଟସ୍ |

ଡକ୍ଟର ମ୍ୟାକକବିନ୍ସ କୁହନ୍ତି, ବର୍ବେରାଇନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ଡାଇରିଆ, ପେଟ ବ୍ୟଥା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଭଳି କିଛି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ରହିପାରେ |

ସେ ଜାରି ରଖିଛନ୍ତି, "ବର୍ବେରାଇନ୍ ଲୋକପ୍ରିୟତା ବ rising ଼ୁଛି ଏବଂ ଓଜନ ହ୍ରାସ ସମ୍ପ୍ରଦାୟକୁ ବହୁଳ ଭାବରେ ବଜାରରେ ବିକ୍ରି ହେଉଛି |“ସାବଧାନ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ବର୍ବେରାଇନ୍ ର ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଜଣେ ନାଥୁରୋପାଥିକ୍ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରନ୍ତୁ।”

ବର୍ବେରାଇନ୍ ସାଧାରଣତ well ଭଲ ଭାବରେ ସହ୍ୟ କରାଯାଉଥିବାବେଳେ ଏହା ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବିସ୍ତାର, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, arr ାଡ଼ା, ଫ୍ଲାଟୁଲେନ୍ସ, ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ହୋଇପାରେ ବୋଲି ଡକ୍ଟର ଜ୍ୱିକି କହିଛନ୍ତି।

ବର୍ବେରିନ୍ ସୁରକ୍ଷିତ କି?

ବର୍ବେରାଇନ୍‌ର ମୁଖ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଚିନ୍ତା ହେଉଛି ଏହା ଅନେକ ications ଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ ସମ୍ପର୍କ କରିପାରେ ବୋଲି ଡକ୍ଟର ଜ୍ୱିକି କହିଛନ୍ତି।ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା ହେଉଛି ସାଇକ୍ଲୋସପୋରାଇନ୍ ସହିତ, ଏକ ପ୍ରତିରୋପଣ ପରେ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ପ୍ରତିରୋପଣକାରୀ drug ଷଧ ଏବଂ ଅଟୋମ୍ୟୁମ୍ୟୁନ୍ ସ୍ଥିତିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା |ରିମାଟଏଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ |ଯେହେତୁ ବର୍ବେରାଇନ୍ ରକ୍ତରେ ସାଇକ୍ଲୋସପୋରାଇନ୍ ର ଏକାଗ୍ରତା ବ increases ାଇଥାଏ, ସେ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରନ୍ତି |

ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ବର୍ବେରାଇନ୍କୁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ନିର୍ଗତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଭାବରେ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହର୍ବଲ୍ ଫର୍ମାଟରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି କି ନାହିଁ, ଉତ୍ପାଦ ଉତ୍ପାଦକ କିମ୍ବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ବୃତ୍ତିଗତଙ୍କ ଦ୍ provided ାରା ପ୍ରଦାନ କରାଯାଇଥିବା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଡୋଜ୍ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପାଳନ କରିବା ଜରୁରୀ ଅଟେ |ଡକ୍ଟର ଜ୍ୱିକି କହିଛନ୍ତି ଯେ ଗର୍ଭବତୀ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ବର୍ବେରାଇନ୍ ମଧ୍ୟ ନିଷେଧ ଅଟେ।

ବର୍ବେରାଇନ୍ କିଣିବାବେଳେ କ’ଣ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ୍?

କାରଣ ଅଧିକାଂଶ ନିର୍ମାତା ବର୍ବେରିନକୁ ଏକ ଉଦ୍ଭିଦରୁ ଶୁଦ୍ଧ କରନ୍ତି, ବର୍ବେରାଇନ୍, ଶକ୍ତି, ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧତା ପାଇଁ ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ଲାବୋରେଟୋରୀ ପରୀକ୍ଷା ଏକାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ ବୋଲି ଡକ୍ଟର ଜ୍ୱିକି କହିଛନ୍ତି।ଡକ୍ଟର ମ୍ୟାକକବିନ୍ସ ଯୋଗ କରନ୍ତି, “ଜଣେ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ-କମ୍ପାନୀ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କମ୍ପାନୀରୁ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ସୋର୍ସିଂ ବିଷୟରେ ଏକ ବିଶେଷ ହେବା ଉଚିତ ଏବଂ ସମ୍ମାନଜନକ କମ୍ପାନୀଗୁଡିକରୁ ତୃତୀୟ-ପକ୍ଷ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ସର୍ବୋତ୍ତମ [ଡୋଜିଂ] ନିୟମାବଳୀ ପାଇଁ ଗୁଣାତ୍ମକ ନିଶ୍ଚିତତା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଉଚିତ୍।

ଡକ୍ଟର ମ୍ୟାକକବିନ୍ସଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ ବର୍ବରାଇନ୍ ନିରନ୍ତର ସୋର୍ସ ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |“ଗୋଲଡେନ୍ସାଲ୍, ଯଦିଓ ବର୍ବେରାଇନ୍ ର ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ଉତ୍ସ, ବିପଦରେ |ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କମ୍ପାନୀଗୁଡିକ ଏହି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଅବଗତ ଅଛନ୍ତି ବୋଲି ସେ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିଛନ୍ତି।ଅଧିକାଂଶ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ଲେବଲ୍ ବର୍ବରାଇନ୍ କେଉଁ bs ଷଧରୁ ବାହାର କରାଯାଏ ତାହା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କରେ |

ଯେହେତୁ ବର୍ବେରାଇନ୍ରେ ଦୀର୍ଘମିଆଦି ସୁରକ୍ଷା ଅଧ୍ୟୟନର ଅଭାବ ରହିଛି, ସେମାନଙ୍କ ଅନନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକତା ପାଇଁ ଏହା ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ନିରାପଦ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ରେଜିମେନ୍ରେ ବର୍ବେରାଇନ୍ ଯୋଡିବା ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍ |ବର୍ବେରାଇନ୍ ର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ, ଜଣେ ନାଥୁରୋପାଥିକ୍ ଡାକ୍ତର, ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ହର୍ବାଲିଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଆକ୍ୟୁପେଙ୍କଟ୍ରିଷ୍ଟ୍ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ |